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Bananen
Bananen sind ein erprobtes Nahrungsmittel für vor, wärend und nach dem Laufen. Ihre Vorteile: Angenehmer Geschmack, Gute Magenverträgkichkeit auch wärend dem Laufen, Wertvolle Inhaltsstoffe Wie Kohlenhydrate, Kalium, Vitamin B und Magnesium. Bei den Meisten Volksläufen werden im Ziel, bei langen Strecken auch an den Versorgungsstationen Bananen angeboten.

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