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3. Wiener Herbstlauf 29.09.2003
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Das war mein erster Volkslauf!
Das Ganze war anstrengender als ich dachte. Hab nämlich die Nacht davor fast nicht Schlafen können und hatte dann dauernd irgendwas von kaputten Chips (die für die Zeitnehmung) geträumt. Am Morgen bin ich dann extrafrüh aufgestanden um noch richtig Frühstücken zu können. Laufe nämlich sonst selten am Morgen und da bin ich immer extrem Langsam, ausser ich hab richtig gefrühstückt, dann gibts aber das Problem mit dem vollen Bauch....
In diesem Fall war aber noch mehr als genug Zeit bis zum Start.
Um ca. 8:20 bin ich also am Start gestanden, der Adrenalinspiegel hoch wie fast noch nie, und der Puls so wie wenn ich schon eine halbe Stunde gelaufen bin.
Um genau 8:30 Sind die Halbmarathonläufer gestartet 2 min. Später dann wir. Hab eigentlich befürchtet, dass die meisten wegen der relativ Kurzen Strecke wie wahnsinnig losrennen werden, so schlimm war es dann aber garnicht. Es hat sogar einige gegeben die langsamer waren als mein Lauftempo.
Auf jeden Fall bin ich nun gemütlich vor mich hin gelaufen und schneller als ich schauen konnte war der erste Kilometer geschafft. Super , hab ich mir gedacht da kann ich gleich etwas schneller werden, das Problem war nur, bereits der 2. Km ist mir 4-5 mal so weit vorgekommen. Schliesslich hab ich es aber doch weiter geschafft und wurde ca. bei Km 3 Vom Sieger des Halbmarathons überrundet (wie jemand so schnell laufen kann???!!!!?? Ein Runde ist übrigens 5,25 Km). Nun hab ich langsam das Tempo gesteigert, hab nach KM 5 noch einen kleinen Endspurt hingelegt und bin mit letzter Kraft ins Ziel gelaufen. (eigentlich perfekt, hätte mich nämlich schon etwas geärgert wenn ich beim Ziel noch zu munter gewesen wär).
Bin somit auf Platz 188 (von 275). Die Zeit: 34 min und 14 sec. Ist zwar glaub ich ziehmlich Langsam aber immerhin bin ich schneller als jemals beim Trainieren gelaufen. Und das wichtigste: Ich hab mich "Sau wohl" gefühlt und dieser Lauf war sicher nicht der letzte.
11 Dateien, letzte Aktualisierung am 14.März 2004
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